秒睡最新版

秒睡app安卓下载是一款非常实用的软件，可以帮助用户了解自己的睡眠状况。它拥有大量全面的白噪声资源，可以有效帮助用户缓解生活压力。有许多自然声音可以使用户进入放松状态。有没有什么方法可以近乎自然、零成本、无副作用、不用助眠药就能快速入睡？小编给大家带来了这个。

秒睡软件功能

1、平台拥有大量优质服务，让用户了解自己的睡眠质量；

2、拥有大量的白噪音，可以有效帮助用户缓解生活中的压力；

3、具有多种声音，可以帮助用户消除各种外界声音，营造轻松的氛围；

4、平台内还可以设置脑胀，可以帮助用户提高专注力。

秒睡软件特色

1、软件可以舒缓用户生活中的压力和不良情绪，有效提高睡眠质量；

2、用户可以在平台制定自己的睡眠计划，可以根据自己的要求制定；

3、海量冥想课程资源，让用户进入轻松的氛围，头脑清醒。

秒睡软件内容

1、【快速入睡】不只是白噪音，还可以通过我们专业的ASMR陪睡、专业的睡前冥想课程、专业的训练方法指导等，帮助你快速入睡。

2、【睡眠稳定】精选15类白噪音，涵盖自然声音、生活氛围等，在增强神经同步的同时，帮助您阻隔外界噪音干扰，提高睡眠唤醒阈值，改善睡眠。

3、【良好作息】我们内置睡眠计划模块，您可以根据一周内不同的工作和生活安排，定制属于您自己的睡眠计划，帮助监督和改善您的作息习惯。良好的健康来自良好的工作和休息。

秒睡软件优势

1、登录秒帅APP，点击下方【我的】

2、点击【我的睡眠计划】

3、点击页面【+】制定计划

4、根据页面设置自己喜欢的睡眠音效、就寝提醒和计划周期

5、根据页面设置自己的起床时间和闹钟

6、完成显示如下图

秒睡软件闪光点

1、【冥想】专业指导的冥想课程，在调节身心的同时，弥补睡眠不足；

2、【专注】内置番茄钟监控你的工作学习效率，特别适合备考注意力不集中的人；

3、【解压】再乐观乐观的人，内心也隐藏着崩溃的火花。 996，内向文化，既然你无法逃避压力，就不要让压力伤害你；

4、【醒醒】上班族早上总是一头雾水？来个10分钟的清脑训练，完成KPI一定要头脑清醒；

5、【午休】中午不睡，下午崩溃，这个功能你懂的；

6、【提神】下午应该精神饱满，春累秋累夏无力？不用费心去提神