应用介绍
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1、注意饮食卫生,忌过度贪寒
天气越来越热,湿度越来越大,很容易为细菌的滋生提供条件。最好在同一天吃食物,不要隔天吃。可以多吃一些清热祛湿的食物,比如薏米、西瓜、苦瓜、西红柿、绿豆等,不要吃太多冷饮等生冷食物,以免损伤脾胃。
2、适当运动强健脏腑
运动生阳,运动可以更好的促进阳气,增强脏腑功能。夏季可以适当增加运动量,但要根据自己的身体状况选择合理的运动方式,如快走或慢跑。
3、注意精神调养,适当午睡
进入夏季,白天变得更长,适当的午睡可以补充睡眠不足,恢复精神。通常小睡应在午饭后15~30分钟,最好是卧位,时间不宜过长。
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4、订单。用户可以查看购买记录、未付款、已付款、未完成、已完成、已评价、未评价等订单内容,以及订单详情和物流信息。
应用大小:33MB应用版本:1.1.6
系统要求:Android更新时间:2024-07-31 00:34:30
语言:简体中文开发商:
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