应用介绍
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1、专业的冥想练习,提供非常专业的冥想训练,利用冥想来放松、缓解压力;
2、超自然的声音,超市里有很多自然声音,冥想音乐帮助你平静身心,在喧嚣中找到平静;
3、冥想计划,提供冥想计划,根据节气添加冥想练习,让练习更加系统化。
1、缓解你的心理压力,帮助你缓解压力,让你烦躁,
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1、这里有很多冥想课程,我们可以报名独立参加,并且有直播课程可以参加;
2、教你如何利用冥想姿势帮助你带入情绪、放松心情;
3、我们可以参考很多科普文章,也可以看很多真实案例来找到合适的知识去理解。
1、还设立社区版块,用户可以在这里分享冥想经验和感悟,与其他志同道合的用户互相交流、互相鼓励,建立自信,增强归属感;
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3、平台不仅提供体验式心理学课程,还提供专业的科普文章。用户可以从这些文章中了解更多关于心理健康的知识,了解心理学理论和技巧,帮助用户更好地了解自己的状况。
1、附带练习,大量冥想练习,每一个都是分布式拆解,让您以专业的姿势进入冥想;
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3、名师授课,国内外冥想专家带您在线练习冥想,缓解内心压力,更好失眠。
应用大小:36MB应用版本:2.1.2
系统要求:Android更新时间:2024-04-06 17:01:20
语言:简体中文开发商:
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