训记最新版

训记最新版下载是广西正才科技投资有限公司开发的一款非常硬核的健身APP。这款软件并不适合大多数健身用户，因为该软件对用户的自律性要求非常高，需要用户记录自己的运动情况。该软件对用户的数据准确性要求非常高，精确到每组的体重和频率。

训记软件闪光点

1、全面的热身、训练、拉伸，合理安排训练步骤，给您更科学的训练过程。

2、个性化定制您自己的健身计划。通过智能反馈，您可以微调下一阶段的训练课程，为您匹配更适合的训练方法和运动强度。

3、随时随地启动训练模式，支持离线训练和收藏功能，课程短至4分钟，匹配各种健身场景。

4、为了满足人们不同的需求，零基础的用户也可以简单地开始健身过程，高效地实现健身目标。

5、高品质多机位视频呈现，动作细节清晰把握，真人语音监督，同步训练的优质体验。

训记软件优势

1、提供健身记录功能，随时记录每一次运动

2、提供丰富的健身百科及器材知识，消除陌生感

3、设立评论回复区，与健身伙伴交流经验

训记软件内容

1、你明白健身是什么，也明白健身和减肥并不是互为充要条件。

2、要知道健身记录在健身中非常重要，健身记录后的分析同样重要。

3、你想看的健身计划，具体是每组做了多少组、多少重量，每周训练多少次，每周什么时候练习

4、根据自己记录的数据，自动分析、辅助、引导图表功能等功能，进行自我训练。作者的电子邮件地址：

训记软件特色

1、量身定制适合自己的健身计划。通过智能反馈，您可以微调接下来的训练课程，为您匹配更适合的训练方法和运动强度。

2、随时随地启动训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程可匹配各种健身场景。

3、全面的热身、训练、拉伸，合理安排训练步骤，给您更科学的训练过程。

训记软件功能

1、提供健身记录功能，随时记录每一次运动。

2、提供丰富的健身百科和器材知识，消除陌生。

3、设置评论回复区，与健身伙伴交流经验。