GoFit开练 v1.1.0

健身计划与训练记录软件，开启gofit开练软件胸肌练习计划，提供了很多的课程内容，跟着软件训练，坚持下去你会看见身体的变化。

GoFit开练功能

【训练计划】

国内外大佬训练计划分享，超多健身教程，一键跟练。还能快速生成自己的重训计划，下次训练直接套用。

【健身记录】

让你不分心，聚焦训练本身，同时快速记录当前训练数据。动作，组数，次数，热身，递减，超级组通通不在话下。

【丰富动作库】

300+常见Fitness训练动作，覆盖各种健身器材，持续更新扩展，还支持自定义动作。

【统计分析】

智能分析你的历史训练数据，根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表，每一块肌肉训练效果，助你快速复盘每次Workout效果。

【终身云备份】

一键登录，多端同步，阿里云加持，数据永不丢失。

gofit开练软件怎么样

1、突破场地限制，解决雾霾天烦恼，室外：跑步、徒步、骑行，

2、室内：减肥、增肌、塑形，各种运动应有尽有;

3、智能硬件实时监控健康数据，合理制定个性化运动、饮食计划。

gofit开练app怎么使用

1. 针对不同的群体，制定对应的训练计划内容，帮助用户拥有一个健康的体魄。

2. 通过不断调整训练部位的方式，让用户可以快速适应每一天的运动计划。

3. 内置丰富的运动动作库，涵盖了日常训练常用的一个动作和训练细节。

4. 每一个运动动作都会有详细的内容讲解，以便用户可以掌握更多的训练技巧。

GoFit开练优势

丰富健身视频内容，燃脂、拉伸、减压等系列健身课程。科学制定运动计划。

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

图片分享，见证每一个人的蜕变。结识同样热爱运动的朋友，让健身不再是孤独的坚持。