冥想星球

冥想星球苹果手机下载安装免费版是心理服务大平台易心精心打造的一款冥想APP。自推出以来，已有数百万冥想爱好者使用我们。我们提供实践工具、课程和方案，有效帮助用户调节睡眠、压力、注意力、焦虑等身心健康问题；使用APP选择对应的冥想进行修炼，全球50+人入驻名师指导教程，300+精选多场景功法，一站式满足所有冥想需求。

冥想星球软件功能

1、要学会调整自己的心理，才能更好的面对生活的波澜；

2、这里会为你提供一些冥想练习，让你学会给自己减压；

3、要想成功摆脱自己的焦虑，让自己从容面对生活，就从这里开始吧。

冥想星球软件特色

1、冥想与运动相同。运动就是锻炼身体，让你瘦身、强壮、拥有好身材；和冥想是一样的。冥想是在训练你的大脑和心脏，让你的大脑和心脏充满活力，更专注，更能与人相处。

2、让我们一起在“冥想星球”上冥想，觉察自己的当下状态，抛开繁杂的思绪，排解焦虑，专注于手头的事情，睡前放松紧张的身心，享受舒适的生活和稳定的睡眠。

冥想星球软件内容

1、搜索练习并尝试不同的难度级别，因此您可以快速找到适合您的冥想练习

2、加入“冥想星球VIP”听全场50+冥想练习，我们会持续更新~

3、查看分步拆解和练习讲座，助你从冥想新手一步步成为真正的冥想练习者

4、睡前放松、通勤、早上起床、中午休息……各种场景冥想练习

冥想星球软件优势

1、名师授课，正念导师先驱杰克·康菲尔德（曾任乔布斯的冥想老师），麻省大学正念中心温宗坤、贾昆、马佳彤等专家，进入大咖的冥想世界

2、专业严谨的内容打磨，每一次练习都通过8大环节打磨，呈现最佳练习体验

3、多维度随行练习，每道练习一步步拆解，配备精讲；同学们互相交流，共同成长

冥想星球软件闪光点

冥想星球是国内知名的心理服务机构，随时随地为您排解焦虑和负面情绪。隆重推出“冥想星球”：用冥想改变人生。在冥想星球，提供冥想练习、睡前故事、自然声音等海量音频练习内容，帮助你从现实的压力和快节奏的生活中走出来。我们请来玉米地，文总？叶？ 2+国内外权威冥想专家顾问，放松心灵，放松身心，保持专注与平和，减少焦虑，获得更好的睡眠。